1、蜂蜜萝卜 取新鲜萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，待温后服食； 适用于消化不良，反胃，呕吐，干咳等 2、蜂蜜鲜藕汁 取新鲜藕适量，洗净，切片榨汁，按1杯鲜藕汁加1汤匙蜂蜜比例 调匀食用，每天2-3次； 适用于热病烦渴，中暑口渴等 3、鲜百合蜂蜜 取鲜百合50克，蜂蜜1-2匙，百合放碗中，加蜂蜜拌匀，上屉蒸熟，睡前服用； 适用于失眠患者 4、芹菜蜜汁 取鲜芹菜100克左右，蜂蜜适量，芹菜洗净榨汁，与蜂蜜同炖温服，每日一次； 适用于肝炎患者 5、蜂蜜首乌丹参汁 炙首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升，将炙首乌和丹参水煎去渣取汁，加入蜂蜜拌匀即可，每天1剂； 适用于动脉硬化、高血压人群 6、蜜糖羹 蜂蜜100毫升，放碗内蒸服，每日3次，空腹食用； 适用于十二指肠溃疡患者 7、蜜奶饮 蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克，将黑芝麻磨粉，同蜂蜜牛奶调匀，早晨空腹用温开水冲服； 适用于产后血虚，肠燥便秘，面色萎黄，皮肤不润等人群 8、蜂蜜核桃肉 蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉磨碎，加入蜂蜜拌匀，每次服用1匙，温开水送服，每日2次； 适用于虚喘人群 9、蜜酥 蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克，先将粳米加水煮粥，加入酥油及蜂蜜，稍煮后即食用； 适用于阳虚劳热，肺痨咳嗽，消渴，肌肤枯槁，口疮等人群 10、蜂蜜三汁 大枣、红皮花生、莲子各100克，蜂蜜适量，将莲子浸泡去核，大枣洗净去核，花生浸泡去皮，将以上三样食材放碗内上蒸笼蒸熟，把蜂蜜加水熬成糖汁，蒸好的材料加入糖汁拌匀，待凉即可信用； 适用于需要补脾和胃，养心益气生津，调和营卫，降低胆固醇，预防动脉硬化、高血压、冠心病人群